Hasta aquí: límites en las relaciones

Y por otro, potencias tu asertividad, la seguridad en ti mismo y evitas mucho malestar. Nuestra mente se pone siempre en la peor de las situaciones por pura supervivencia, por eso tenemos que aprender a interpretarla y gestionarla. Los límites son las barreras que quiere poner cada persona en una relación interpersonal.

Marcar esa línea que no vamos a traspasar. Debemos tener presente que hay muchos niveles y hay que respetar aquellos que estén por debajo y por encima, lo cual no quiere decir que sean mejores o peores. Para visualizar esto mejor, podemos imaginarnos el mar. Cuando vamos a la playa hay gente que se queda en la orilla y deja que el agua le moje los pies. Nos quedamos ahí, en ese malestar, vulnerando nuestras necesidades.

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